건강검진 전에는 일정 시간 동안 금식을 해야 합니다. 금식 기간은 일반적으로 8~12시간 정도가 권장되며, 음식뿐만 아니라 음료물도 섭취하지 않아야 합니다. 금식을 철저히 지키지 않으면 검사 결과에 왜곡이 생기고 정확한 건강 상태를 파악하기 어려울 수 있습니다. 특히 혈당 검사와 콜레스테롤 검사에서는 금식이 더욱 중요하며, 국가건강검진을 받기 전에는 해당 병원이나 담당 의사의 안내를 받아야 합니다. 또한, 충분한 수면도 건강에 매우 중요하므로 일상적으로 권장되는 수면시간을 적절히 지키는 것이 좋습니다. 건강검진 전 금식 건강검진을 받기 전에는 일정 시간 동안 금식을 해야 합니다. 이는 검사 결과를 정확하게 도출하기 위해 중요한 요소입니다. 일반적으로 건강검진은 혈액 검사, 혈압 측정 등 다양한 검사를 포..