목 가래를 없애는 방법에는 물 충분히 마시기, 올바른 차 마시기, 증기 흡입, 목 마사지, 습도 유지, 가래 제거 음식 섭취 등이 있습니다. 가래가 계속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 정확한 진단과 치료를 제공할 수 있습니다. 목 가래 없애는 법 목 가래는 일상생활에서 흔히 경험하는 증상 중 하나인데, 목에 담긴 가래를 없애는 방법은 다음과 같습니다: 물을 충분히 마십니다. 목 가래는 목이 건조할 때 발생하기 때문에, 수분 섭취는 매우 중요합니다. 올해 도움이되는 차를 마십니다. 온열 차나 식초 차, 생강 차 등 따뜻한 음료를 마시면 가래를 효과적으로 녹일 수 있습니다. 증기를 흡입합니다. 샤워를 할 때 욕실에서 뜨거운 물이 나오는 샤워룸에 몇 분 동안 머무르면 향상된 증기는 가래를 녹이고 ..